top of page
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
ΑΤΟΜΙΚΕΣ - ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ - ΟΜΑΔΩΝ
Πτυχιούχος Ψυχολογίας (BSc, MSc) Πανεπιστημίου Groningen Ολλανδίας
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΥΤΟ


Μπορεί να νικηθεί ο φόβος για τα αεροπλάνα;
Σκέφτεσαι συχνά ότι θα ήθελες να ταξιδεύεις περισσότερο αλλά σε εμποδίζει ο φόβος σου για τα αεροπλάνα; Διάβασε εδώ λύσεις και συμβουλές!
12 Αυγ 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις τα άρθρα μου στο inbox σου


Μπορεί να νικηθεί ο φόβος για τα αεροπλάνα;
Σκέφτεσαι συχνά ότι θα ήθελες να ταξιδεύεις περισσότερο αλλά σε εμποδίζει ο φόβος σου για τα αεροπλάνα; Διάβασε εδώ λύσεις και συμβουλές!
12 Αυγ 2023διαβάστηκε 4 λεπτά


Το πνεύμα των Χριστουγέννων και η πίεση που προκαλεί.
Τα Χριστούγεννα θεωρούνται γιορτή χαράς. Ωστόσο αυτό δεν ισχύει για όλους. Τι μπορεί να νιώθεις και πώς να το χειριστείς;
23 Δεκ 2022διαβάστηκε 4 λεπτά


Η συνταγή που χρειάζεσαι για να μια υγιή σχέση
Υπάρχει η μαγική συνταγή για επιτυχημένες σχέσεις; Ποιο είναι το μυστικό συστατικό; Πότε μπαίνει το αλατοπίπερο; Πού χαλάει η σούπα;
15 Απρ 2022διαβάστηκε 6 λεπτά


Πώς ένα τακτοποιημένο σπίτι σε βοηθάει να μειώσεις το άγχος σου
Ένα σπίτι ακατάστατο και γεμάτο αντικείμενα μπορεί να σου προκαλεί άγχος. Τι μπορείς να κάνεις για αυτό;
28 Μαρ 2022διαβάστηκε 6 λεπτά


8 Επιστημονικά Αποδεδειγμένοι Τρόποι με τους οποίους τα Φυτά βελτιώνουν την Ψυχολογία μας.
Πώς βοηθάνε τα φυτά στην ψυχολογία μας; Επιπλέον, σου δίνω μια λίστα με τα αγαπημένα μου φυτά που είναι δύσκολο να σου πεθάνουν!
23 Μαρ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά


Ανασκόπηση της χρονιάς που έφυγε και σχέδια για τη χρονιά που μόλις μπήκε.
Πώς θα κάνεις την ανασκόπηση της χρονιάς που έφυγε; Πώς να βάλεις στόχους για τη νέα που ήρθε; Μαζί με αυτά, και μερικά δικά μου νέα.
19 Ιαν 2022διαβάστηκε 4 λεπτά


Χαλάρωση με διαλογισμό στο ντουζ; Δοκίμασέ το!
Εκμεταλλεύσου αυτά τα δέκα λεπτά που κάνεις το ντουζ σου για να χαλαρώσεις και να αδειάσεις το μυαλό από τη μέρα που πέρασε, με διαλογισμό.
4 Δεκ 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


Οι μέλισσες, τα παράθυρα και οι περιοριστικές πεποιθήσεις.
Πόσες φορές έχεις κολλήσει σε μια κατάσταση χωρίς να βλέπεις φως; Χρειάζεσαι μια συμβουλή για να προχωρήσεις παρακάτω;
10 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά


7 λάθη που μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση.
Δεν υπάρχει ανθρώπινη σχέση που να μην έχει δύσκολες στιγμές, που να μην έχει τα πάνω και τα κάτω της. Όμως, υπάρχουν κάποια πράγματα που...
5 Αυγ 2021διαβάστηκε 5 λεπτά


Η πόρτα του σπιτιού μας, το κλειδί, και τα όρια στις σχέσεις μας.
Κάτι πολύ εντυπωσιακό που έχω παρατηρήσει στα ελληνικά χωριά είναι οι πόρτες των σπιτιών. Σε αυτά που έχω επισκεφτεί, τουλάχιστον, είναι...
5 Αυγ 2021διαβάστηκε 6 λεπτά


Πώς να αλλάξεις μια συνήθεια αποτελεσματικά;
Ένα πράγμα είναι δύσκολο όταν μελετάς τις συνήθειες: όλοι όσοι σε συναναστρέφονται πιστεύουν ότι θα τους βρεις τη μαγική λύση για να...
5 Αυγ 2021διαβάστηκε 5 λεπτά


Αξιολόγηση συνηθειών: Μια απλή άσκηση για να ανακαλύψεις τις συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις.
Όταν κάνεις κάτι πάρα πολλές φορές, τότε αυτό γίνεται συνήθεια. Το κάνεις μηχανικά, σχεδόν, και δεν δίνεις και πολλή σημασία. Μιλάμε για...
5 Αυγ 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
bottom of page